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工商時報【邱莉玲╱台北報導】影視內容產業吸睛吸金，在台南以黑馬之姿爭取到首座國家級影視基地之際，台北、高雄也不輸陣，著眼未來聚焦新媒體、數位化，台北研擬在北投、內湖分別打造數位攝影棚、動畫特效基地；高雄則積極發展新媒體短片拍片基地，上周五（19日）開始試營運全台首創播放立體8K之VR劇院，打造VR產業重鎮。台北市文化局表示，台灣9成影視公司與工作室設籍台北，論交通便利、資源配備、節省成本，台北仍是影視產業重鎮，今年協拍片將突破800部大關，其中跨國合拍片也有近百部。著眼於民間拍攝場地不敷使用，加上數位化是未來主軸，目前國內尚缺乏國家級的先進科技攝影棚，台北正研擬將北投約1.7公頃基地打造為現代科技攝影棚，至於內湖基地則規劃為動畫特效棚，占地約1,800坪，預計採BOT案。為了引進大型、國外影視製作，台北市政府在士林北投一帶平原區也有1.7公頃土地作為拍攝場地，且每年編列100萬美元投資拍片，希望提升國際合作製片機會把市場的餅做大。高雄則在許多影視產業發展政策搶頭香，包括電影補助、設置拍片支援中心，與高雄市文化基金會合作補助投資拍片等。文化局長尹立表示，高雄2011年起設定「短片」為發展內容，已獎助短片拍攝58部，去年觸角拓展至VR，設立全台影展首創360VR電影單元「高雄VR FILM LAB」，邀請台灣導演創作，每年產出5∼6支台灣原創360VR電影，並設立VR體感劇院預計11月起常態營運，從內容開發、投資製作到映演平台的全面計畫，讓高雄成為VR產業發展先驅。

記者潘千詩／台北報導台鐵6432次的普悠瑪列車於21日下午4時50分在宜蘭出軌，目前已知18人死亡、上百人受傷。事故發生後，法務部長蔡清祥立即責成台高檢署檢察長王添盛統一指揮調度，並由宜蘭地檢署檢察長李金定開啟應變機制，注意後續及適當的處理；另已於行政院成立災害應變中心後，立即派人員進駐，與宜蘭地檢署保持密切聯繫，隨時回報現場處理的最新情況。▲法務部長蔡清祥於事故發生後，立即要求台高檢署組成緊急應變小組。（圖／中央社）法務部表示，宜蘭地檢署檢察長李金定在案發後，立即指示主任檢察官梁光宗、主任檢察官江貞諭及相關人員成立緊急應變小組處理本件重大事故相關事宜，江貞諭主任檢察官也在第一時間率同檢察官林禹宏赴現場指揮處理，封鎖現場追查事故原因。法務部指出，除緊急應變小組外，宜蘭地檢署另並同時派出5組檢察官前往共同處理相驗事宜，並通知犯保協會宜蘭分會人員前往對家屬做適當關懷及協助；台高檢署也已協調台北、新北、士林等地檢署支援相驗所需人力，目前現場共有6名法醫師參與處理相驗事宜。另針對法部務及所屬同仁是否傷亡部分，經法務部清查，目前已知台東戒治所1名同仁正在羅東聖母醫院治療中，另台東監獄1名替代役男在送往羅東聖母醫院治療後，傷重不治。矯正署已指派宜蘭監獄典獄長前往探視慰問，並提供適當協助。▲普悠瑪列車翻覆現場。（圖／中央社）更多三立新聞網報導超暖救援！宜蘭「優惠住宿」名單在此普悠瑪翻車 賴揆連夜赴宜蘭事故現場卑南國中交流團導遊朱永照 確認罹難體恤受困旅客！花蓮飯店提供免費住宿

【早安健康／今周刊特刊 圖‧達志影像】伏案工作一整天、通勤時拿手機玩遊戲或追劇、睡覺前趴在床上滑平板逛網拍⋯⋯在這些上班族的日常裡，有一個沉默的工人，幾乎隨時被迫置身險境，只能用最費力的方式幹活，而且工時超長，這個工人就是你的脖子。 小心這3個最傷頸椎的動作 馬偕紀念醫院復健科主任姜義彬歸納，「太彎、太仰、快速轉」這3個常見的頭部動作，如果長期或頻繁地發生，是很傷頸椎的。 脖子太彎，舉例來說，就是低頭族看手機的動作。姜義彬說明，這個動作對脖子來說就像是彎腰一樣，會增加椎間盤被後推出來的風險。一旦椎間盤突出，就有可能壓迫到神經，根據壓迫到的部位不同，會產生不同的症狀；例如壓迫到第五、第六節會肩膀痛，壓到第六、第七節會手指麻。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫務長葉裕祥解釋，椎間盤的構造好像車輪餅，麵皮部分就是纖維環，中間的餡料是膠狀組織，讓椎間盤有一定高度，可以緩衝脊椎的壓力。 椎間盤具有一定的體積，當受到過大不當的壓迫，就只好往阻力比較小的方向凸出去。除了滑手機，電腦螢幕太低、趴在床上用電腦等迫使脖子呈現過度前彎的錯誤姿勢，都有不當擠壓椎間盤的風險。 至於太仰和快速轉頭，則會傷害小面關節，加速退化。姜義彬指出，小面關節是脊椎之間最重要的結構之一，它能讓頸椎順暢、穩定地在各方向的正常角度內活動；然而，長時間往後仰和快速轉頭，會對小面關節造成過大壓力，長期會變得肥厚，進而壓迫到周邊的軟組織或神經，產生許多併發症，例如壓迫神經所產生的痛、麻、無力。 他舉例，像是修水電、刷油漆、曬衣服、打掃整理高處物品，這些都是太仰頭的動作；而某些特定的運動，比如跳探戈需要快速轉頭，或是有些人倒車時習慣轉頭往後看且動作很急。 這些動作短時間可能沒什麼影響，但若累積數十年下來，很可能造成某一些關節面甚至神經根特別受到壓迫，如果有一天忽然痛起來，可能會嚴重到完全無法動彈。 幫助放鬆肩頸，下一頁告訴您必按5大穴位！ 除了傷害關節，這些錯誤姿勢也會衍生肌肉的問題。姜義彬舉例說，一直低頭會造成頸部前面胸鎖乳突肌和頸部前屈肌持續收縮，而常常後仰則會讓斜方肌和頸部伸肌一直收縮；這些肌肉過度收縮之後會受傷、缺氧，產生慢性肌肉疼痛，讓人痛了不敢動，但愈不動又愈痛，形成惡性循環。 促進肩頸放鬆的5個穴位 必須回到根本、從姿勢改善做起，才能真正維護頸椎健康。姜義彬會注意自己辦公桌椅高度和螢幕鍵盤位置，讓頭不須往前伸，眼睛能維持平視，手肘靠放位置也不會過高導致聳肩，而開車需要轉頭的時候，也會提醒自己不要急、慢慢來。他也建議常得仰頭的工作者應思考工作環境的改造，並且要記得定時轉換姿勢，讓脖子休息。 葉裕祥則提醒，中醫說「遇寒則凝」，工作場所的空調過冷會使頸部肌肉更緊縮、血液供應下降，氣血凝滯就更容易疲勞、受傷，因此應適當保暖頸部，回家也可以熱敷。 另外，透過穴位按摩也能促進肩頸放鬆。葉裕祥表示，在風池穴、肩井穴、天柱穴、天宗穴、肩外俞，每個點按壓3∼5分鐘，有點痠的感覺就可以了。 他也建議做全身運動，因為運動時頭部會有自然動作，讓頸部有機會活動和放鬆，同時增進體能，頸部肌肉也會比較強健，可以間接改善頸椎健康。 【延伸閱讀】 本文摘自《今周刊特刊：正骨架百病除》／今周刊

【早安健康／張承宇報導】肝若無好，人生就是黑白的，不但可能會目睭霧霧、流目屎，還可能引起頭殼痛、消化不良、自律神經等諸多問題。日本針灸師推薦，坐在椅子上扭扭腰，竟然就可以刺激、按摩肝臟，幫助活化肝功能，使肝臟引起的種種不適得到改善！ 經痛、腰痛、煩躁、眼疾等各種問題，原因有可能是肝不好 日本神樂坂Holistic‧Cura代表，針灸師石垣英俊表示，大家都說肝臟是沉默的器官，但其實在中醫的觀點中，肝臟是喋喋不休的臟器，只要肝臟的狀態不好，就容易引起煩躁、腰痛、更年期症狀、經痛等不適症狀。而中醫也有「目為肝竅」一說，肝不好時經常會有眼睛霧霧、充血、疲勞、乾眼、流眼淚、搔癢、視力降低等情形。 而除了依靠飲食之外，坐著轉轉腰也有按摩肝臟、活化肝臟功能的效果！石垣英俊解釋，當扭腰並進行深呼吸時，會讓胸廓、橫膈膜同時得到刺激，而橫膈膜是位於胸腹部之間的肌肉，緊貼著肝臟，若是讓橫膈膜得到刺激，就可能使橫膈膜對肝臟有刺激、按摩的效果。 如此一來，能讓肝臟的運作更加順暢、改善肝臟機能，進而解決眼部疾病、消化功能障礙、頭痛、慢性疲勞、自律神經失調等種種不適。不僅如此，多數壓力大的人容易有呼吸過淺的問題，透過這個方法，還能幫助呼吸恢復順暢，對人體能有巨大的放鬆效果。 日本Athlete Gorilla針灸接骨院院長高林孝光也認為，充分刺激肝臟可能使肝臟乃至全身的血液循環更好，使免疫力得到飛躍性的上升，進而達到預防感冒、病毒等傳染病的效果，甚至對耳鳴、暈眩、失眠等各種不適也可能有效。 石垣英俊也透露，一位40歲男性患者M先生，因為工作因素長期使用電腦，造成過度用眼、眼睛疲勞、老花眼。透過這個扭腰動作，不但消除了煩躁不安的感覺，改善了眼睛疲勞問題，甚至老花眼也沒有再繼續惡化。 這樣做扭扭腰按摩肝臟，改善諸多不適 做法 【延伸閱讀】

鼎泰豐再展開人才招募，名額達百名，月薪最高56K，預計今年底也將進軍英國倫敦開設歐洲首店，因此要求服務專員不只要會英文，也要擁有第二外語，而國內員工如果通過年資跟能力考核，也有機會到國外外派出差，不只高薪求才，也提供全球機會，吸引千人面試。記者楊雅琳：「漲完蛋花湯，現在薪水也漲了，國內餐飲業者，開缺徵才100人，還要到國外拓點。」徵才活動十點開始但九點半不到，就已經有接近百人填單進行面試。求職者：「如果能教導我的話，其實我都願意多方面去嘗試。」年底將首次進軍歐洲，拓點倫敦市中心，挑選儀容、專業、、態度，鼎泰豐廣徵國際組人才，餐飲服務員要不只要會英文，更要求第二外語，讓不少外籍學生、新住民也都躍躍欲試。馬來西亞學生：「我想要留在台灣才想在台灣找工作，想一家穩定的公司、穩定的工作。」金融業轉職求職者：「福利還不錯，我看這個薪資還不錯。」求職者：「公司福利跟待遇好，就是算是吸引我比較最大的一個地方。」面試者異口同聲都說最吸引人的就是高薪了，光是工讀生時薪就有200元，收銀專員、點心學員、洗碗作業員也有34K，餐飲服務員則要求具備第二外語，薪水4萬3000起跳，最高是料理廚師薪水5萬6000。鼎泰豐公關副理吳怡蓉：「預計在今年年底的時候到倫敦開設歐洲第一家分店，國內鼎泰豐同仁，如果說工作一段時間之後，不管是語言或是整個工作順暢度表現非常優異，的確有可能外派到海外的分店。」內部員工通過評比年資跟能力，有機會出差國外，祭出高薪和外派機會，儲備人力布局海外。更多 TVBS 報導鼎泰豐2年來首漲！大碗番茄蛋花湯多60元 漲幅37% 鼎泰豐蛋花湯2年漲到220元 網不噓反讚：良心企業 這大碗蛋花湯要220元 鼎泰豐：撐2年才漲....

金曲歌后詹雅雯2018《一見中情》演唱會一連二天在台中中興大學惠蓀堂開唱。為了完成病逝丈夫的遺願，家住桃園的「笑年嬤」帶著亡夫的人形立牌和女兒一起南下台中，聆聽這場演唱會。現年53歲、外號「笑年嬤」的陳素玲，和張先生結婚33年，張先生去年7月發現罹患癌症，無奈化療失敗，今年2月病逝。笑年嬷不忘先生生前的叮嚀「要無憂無慮的生活，快樂就好!」，因此，處理完先生後事，笑年嬷決定放下送貨的工作，帶著先生的人形立牌，在女兒的陪伴下展開環島之旅，一家人真愛不渝的故事，讓人深受感動。笑年嬷的先生生前也是詹雅雯的粉絲，臨走前一直對於自己看不到詹雅雯的演唱會覺得遺憾，笑年嬤趁電視節目錄影空檔，轉送先生紀念背包和遺願給詹雅雯，另外還有她先生特別留下來要給詹雅雯的一個紅包，希望詹雅雯繼續演唱、繼續做公益，當時讓詹雅雯感動到淚流不止。詹雅雯2018《一見中情》演唱會，主辦單位台中廣播特別保留座位，讓笑年嬤帶著女兒還有亡夫的人形立牌，一家團聚聆聽詹雅雯演唱會，完成亡夫遺願。在演唱會正式開唱前，詹雅雯特別和笑年嬷一家人見面，笑年嬷帶來親手縫製的小書包，上面繡著「台灣人菩薩 雅雯老師」，還有先生生前留下的一百塊大墊板，要轉送給弱勢孩童，詹雅雯當場清唱一段「美麗的一齣戲」，笑年嬷情緒激動，又哭又笑的感謝詹雅雯，詹雅雯聽到笑年嬷轉頭罵「先生」說，以前承諾說要聽詹雅雯演場會，結果卻失約自己先走了，所以今天一定要硬拖著「先生」來聽演唱會，詹雅雯看著夫妻情深，也忍不住抱著笑年嬷感動流淚。詹雅雯說，她不在乎多開幾場演唱會，不在乎要怎麼樣讓自己的名氣更大，為了幫助弱勢孩童及獨居老人，她必須賺錢，但她的演唱會不是單純聽歌的演場會、更是充滿愛心的演唱會。她很感謝自己的歌聲可以安定人心，讓人得到快樂，她也認為這樣的歌聲才有價值，她感恩所有聽眾的支持與鼓勵，自己也掏腰包買票招待弱勢孩童及獨居老人，希望他們留下美好回憶。笑年嬷則感謝詹雅雯的鼓勵，她說自己目前就讀高中進修部，很努力讀書，最近一次考試，七科只有英文不及格，她的人生已經重新開始，每天都快快樂樂過日子。 詹雅雯還打趣問笑年媽說：「妳什麼時後知道妳老公很愛我，會不會吃醋?」笑年嬷笑回：「不會吃醋，因為我也愛妳」。更多新聞推薦● 普悠瑪出軌翻車 至少17死100多人受傷

【楊勝凱／綜合報導】奧運連三屆100、200金牌「牙買加閃電」波爾特(U.Bolt)，加盟澳甲中央海岸水手隊後，終於在周五熱身賽中首度先發登場並且在下半場連進2球，助球隊以4比0大勝麥卡瑟西南聯隊，波爾特進球後也在足球場上秀了田徑場上的招牌動作，也讓波爾特未來職足之路增添不少信心。 奧運8金短跑選手波爾特退役後，一意向職業足球挑戰，前面兩度在熱身賽中替補登場，一直到周五與麥卡瑟西南聯隊之戰中才獲得先發的機會，但上半場波爾特沒什麼進球的機會。 一直到下半場第57分鐘波爾特在左翼獲得隊友傳球，利用自己驚人的速度突破，一度還跑過頭，但他即時在禁區停下後低射進他在澳甲熱身賽的第1球；而且在第68分鐘，又趁著對手門將和後衛失誤相撞下，在門前空門射門進第2球。但雖然射進兩球，波爾特自己還是了解要進軍職足之路還有一段不少的考驗，他說：「今晚太棒了，我在這裡就是要向全球證明，我可以是一名足球員，我會繼續推著自己前進。」 波爾特特別感謝傳第1球給他的隊友麥克柯梅克(McCormack)，他說：「麥克跟我說，『聽著，不用擔心，只要我一拿到球，只要你跑對地方，我會傳球給你。』波爾特即將面對21日的澳甲開幕戰，他說：「只要再多跟隊友再多踢幾場，我就能夠多知道他們想要的跑位，所以，我想只要我再多跟他們合作幾場比賽，我就可以踢的更好。」今日最夯新聞流量前3名「不在乎錢」！40人擠在這邊赴歐洲免簽沒了？外交部回應記者遭分屍 爆出殺害過程錄音檔

上個世紀50年代的綠色革命，用化肥、農藥，以及品種改良等方式，讓農作物收成在短時間內大幅成長，避免了一場潛在的糧食危機。但如今隨著人類外在與體內環境逐漸惡化，化肥和農藥成為眾矢之的，新一代研發人員也開始思索如何以更天然的方式來生產糧食，甚至是利用生物防治來消除環境汙染。 蕨類蕨類（羊齒類）在許多地方都是常見植物，但除了少數山菜可供食用，多數蕨類都缺乏利用價值，甚至某些品種還有致癌可能。然而，正是這種看似百無一用的植物，現在被人發現了它們具有罕見的「排毒」功能。在歐洲被稱為bracken的蕨類植物，過去就因能在充滿汙染的土壤裡生存，令植物學家嘖嘖稱奇。但bracken真正厲害之處，是它們不只能在惡劣環境中繁衍，還能吸取周遭的鉛、鎳、砷等有害物質，保存在枝葉當中。等到蕨類成熟之後，只須把枝葉剪除，或是整株連根拔起，丟入焚化爐燒毀，就能有效移除原本環境中的汙染物。燃燒後的灰燼還可以加以提煉，回收金屬再利用。「我們自己都很驚訝，過去竟沒有任何人發現到這種植物有此特性，」2001年將「蕨類排毒」申請技術專利的Edenspace公司執行長Bruce Ferguson表示。目前美國各州都開始利用bracken移除環境有害物質，尤其是在那些曾經做過化武測試的軍事基地附近。另外，開發中國家如孟加拉常發生地下水含砷中毒事件，也很適合採用低成本的蕨類排毒技術。藻類近年來，藻類被塑造成健康食品，但事實上這種含有高蛋白的生物是地球上最容易生長、最不挑環境，繁殖起來對地球衝擊也最小的作物之一。雖然目前礙於技術仍無法大量生產，但各家廠商和研發人員都在積極試探將海藻轉化為糧食的方法，或是以藻類取代種植過程極為耗能的黃豆，做為環保家畜飼料。多年生小麥現代農夫都習慣了作物收割後，重新耕耘、重新播種的農忙循環，但不知您是否曾想過：為何果樹可以同一株作物年年收成，稻米和麥子卻能收成一次，收割後就得全部鏟掉，形同白白浪費了大量耕耘人力、油料和肥料？生技領域目前瞄準的研發方向之一是所謂的「多年生作物」，也就是將一年生的稻麥與野草進行雜交，表面上好像在走綠色革命的回頭路，但其實多年生小麥體質強悍，能夠減少化肥和農藥使用量，對地球和消費者來說都是更好的選擇。資料來源：The Telegraph, GNN更多鏡週刊報導【植物救地球（上）】瓠瓜咖啡杯、菌絲包裝盒 天然環保材料異軍突起日本諾貝爾得主的研究力從哪來？ 指揮家：參加交響樂團訓練的勤勉記錄內心小宇宙 村上春樹自認：「作家不必太聰明」

台北市長柯文哲日前接受市民提問談北市招商政策時，直言目前「台灣政治現狀就是，你會不會成功不是取決你有多努力，而取決於你爸爸是誰」，這番靠爸言論也引發熱議，不過柯文哲今天在被問到相同議題時，似乎就怕得罪人，改口說是台灣的普遍現象，但又強調能像自己不靠爸，在台灣政壇一路殺上來的不多了！台北市長柯文哲：「我跟你講，我是來這裡玩的，結果你看看，還要浪費這麼多腦細胞。」原以為能放空的行程，還是得聚精會神拚闖關，不過一聽到自己提的靠爸說，柯文哲精神就來了！台北市長柯文哲：「老實講，你把柯文哲扣掉，台灣政壇可以一路殺上來，不多啦！(你覺得政治圈，有誰是靠爸族)哈哈哈，你這不是害我嗎？」似乎又怕得罪其他人，柯文哲踩剎車，但瞧瞧柯文哲，自己不靠爸還能在政壇闖出一片天，他得意的很！台北市長柯文哲：「我說這是台灣目前的普遍現象，類似像王永慶那種白手起家的那種創業者，現在台灣如果在40歲那一級的，你說全部靠自己白手起家創業的哪種，很少了啦！」而讓柯文哲如此有感，全因這場和市民談招商的影片！台北市長柯文哲：「現在台灣的政治現狀就是，你會不會成功不是取決你有多努力，而取決於你爸爸是誰。」年輕人：「我覺得(靠爸成功)多多少少都會有，部分都會有(靠爸成功)啦！可是現在部分新的政治人物都滿有理想的。」柯文哲談招商拋出的靠爸說再度觸動，也緊抓最挺他的年輕族群敏感神經！2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導行動競總首辦活動！ 柯全家動員力挺 自嘲失言 柯：台灣女性沒化妝上街嚇人 綠大老批姚「救不起」 恐害綠議員掉9席

年長者隨著身體機能下滑，日常飲食的營養攝取更不容忽視！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，銀髮族日常飲食建議應符合均衡、健康、富變化、且滿足老年其營養需求的原則，除了熱量攝取維持正常體重外，也要以天然食材取代加工製品，且多蔬果、多高纖、低油脂，並適量飲水，以滿足身體的影響所需。 然而隨著年紀增長，除了營養充足幫助身體健康外，額外的保障也不能少，但年紀越大保險的選擇也相對減少，要保障後續的生活，該怎麼選擇保險，才能足夠的保障未來，同時也不會有過多的花費造成負擔呢？ 年長者正確飲食觀 銀髮族的正確飲食原則包括： 1. 攝取適當熱量： 年長者應努力維持理想體重，過瘦或過胖都不宜；因此，每日仍應攝取適當熱量，若有疾病問題者宜與醫師或營養師討論每日熱量攝取建議。 2. 均衡、多樣、多高纖： 建議每日應均衡攝取六大類食物，並適量增加全穀類、豆類、蔬菜、水果等高纖食材的攝取量，但仍應留意選擇容易消化、新鮮、當季食材為佳。此外，廖嘉音營養師也提醒，飲食內容宜力求多樣化，以預防維生素、礦物質攝取不足。 3. 少油、少鹽、少負擔： 飲食內容應以天然食材為首選，少吃加工食品，也建議減少飲食中膽固醇與飽和脂肪的攝取量；烹調方式則以蒸、燉、涼拌為佳，少採煎、炸方式，以降低油脂攝取量。 4. 少量多餐、多飲水： 年長者的消化功能可能大不如前，建議可採少量多餐，避免當餐食用過量造成腸胃不適；若稍嫌飢餓時，可在三餐之間補充蔬果小點以滿足營養需求。此外，足量飲水也非常重要，每日最好攝取6至8杯水（一杯約240c.c.），以利身體代謝。 廖嘉音營養師提醒，上述僅為一般銀髮族的飲食原則，若有慢性病、特殊疾病者，仍應主動諮詢醫師或營養師的營養攝取建議，才最符合身體健康所需喔！ 銀髮族營養相關問題，建議諮詢「營養師」 專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師 利用3大險種打造老年醫療防護網（此圖由保險e聊站授權使用） 隨著年歲增長，很多人開始擔心醫療相關費用是否足夠，但一般來說，年紀大保險費用高，有沒有什麼適合老人家投保、便宜又大碗的保險呢？ 【意外險】 老人發生意外的頻率較高，且意外險的保費計算，常見的是以「職業危險」為基礎，少數才是以「年紀」計算保費，因此相對適合老人投保唷。 【實支醫療險】 實支住院醫療險，主要支付因「意外」或「疾病」而需「住院」治療的醫療費用，是採實報實銷的方式，在保單理賠限額內皆可理賠。此險種保障範圍大，年紀大時的保費不至過高，且隨著醫院自費項目逐漸增多的現在，是必備的險種。 【長照相關險】 隨著年紀愈來愈大，身體狀況不如以往，即使居家生活，都還是可能需要專人照護，此時長照相關險（如：殘廢險/殘扶金、長照險、類長照險…）便能派上用場。不過需注意的是，並非需要請看護就會理賠，長照相關險種的理賠條件有所不同，購買前需多注意其差別。 延伸閱讀■  銀髮族健康過新年

國際中心／綜合報導越南一名男子的耳道長期受黴菌感染，但他卻渾然不知，只到最近耳朵太痛才到醫院求診，醫生透過內視鏡一看，發現男子的耳朵黴菌感染嚴重，耳朵深處竟長了上百個黑色孢子，就像是一片毛茸茸的「蘑菇森林」，相當嚇人！▲醫生發現男子耳朵長出一片「蘑菇森林」。（圖／翻攝自Biến TV YouTube）綜合外媒報導，這名耳朵發霉的越南男子，日前去越南海陽省一間醫院看診，他告訴醫生耳朵出現又痛又癢的狀況，但他卻遲遲找不出原因，經過醫生用內視鏡檢查後，才發現男子耳道長期受到黴菌感染，還移似因感染太嚴重造成上百個「蘑菇」真菌在裡頭大量繁殖，除了造成聽力受影響外還出現紅腫流膿情形，如果再沒及時就醫，還可能造成耳朵不保。劇《每日郵報》報導，英國耳鼻喉科權威大衛（David Bowdler）表示，男子的耳朵病況是受黑麴菌（Aspergillus niger）的外耳道真菌感染，通常是因治療不當惡化才會讓耳朵長滿真菌變成可怕的「蘑菇森林」。（編輯：林宛瑩）▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導25歲擁近千億 世界最年輕富豪帥炸黃石公園溫泉噴發！竟吐80年份垃圾與天菜男友交往兩年 對方身分竟是…把阿公骨灰混進餅乾！冷看同學吃下肚更多新聞報導25歲擁近千億 世界最年輕富豪帥炸買菜遇天菜老闆娘！甜笑露虎牙網暴動結婚1天疑灌符水！姊遭虐打退婚83歲翁遭鎖25樓家…徒手爬牆到8樓 攝影師搶拍麻豆 他拿心靈相機網笑翻＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿【Yahoo論壇】

電影《極智對決》由南韓四大公共財之一的男神玄彬與國民女神孫藝真共同演出，由一場談判帶動著觀眾的情緒直到最後一刻，首度嘗試反派演出的玄彬，以及剪了一頭幹練短髮的孫藝真，10月19日即將正式與台灣觀眾見面。《極智對決》描述史上最壞的綁匪閔泰久（玄彬飾）在泰國綁架人質，並要求與韓國頂尖談判專家河彩韻（孫藝真飾）進行協商，若不達成要求就每10分鐘殺掉一個人質，這場談判將得到什麼樣的結果？玄彬曾提到自己是首次演出壞人，他刻意不按照大家印象中的歹徒來行動，他的表情依舊帥氣自在，還用超溫柔的敬語語態呼喚著螢幕另一頭的孫藝真，真的令人感覺不到他有多壞，事實上他也沒有濫殺無辜，這一場談判的背後有著他想揭露的事實，不過這麼帥氣又溫柔的綁匪真的是第一次見到，只能與孫藝真透過螢幕演出對手戲他也大呼可惜，希望之後有機會以浪漫愛情戲相見。孫藝真更是在本劇中再度展現深層演技，劇情前段先引出她在一次任務中的失敗，令她信心全失萌生退意，而當她透過螢幕看見玄彬直接槍殺人質時，更是驚呼失聲，瞬間淚眼汪汪加上說不出話的沙啞感，令人大讚她的演技出色。而在劇中，她也是唯一真心傾聽閔泰久的人，透過視訊談判中細微的表情變化，推測閔泰久真正的意圖，也發現了閔泰久心中的傷痛。面對氣燄高張卻又不說清楚自己需求的歹徒，孫藝真施展談判技巧（連三圍都要公開），也唯有用心傾聽，加上夥伴協助打探資料，才得以全盤了解這個事件，談判專家的存在是為了讓歹徒放下武器，從心理層面感化，以避免更多傷亡，片中也表達出國家高層（或一般人）對於這專業職務的不重視，始終偏向以砲火解決，這也是令人痛心的一環。兩位男神女神演技派演員的合作，令各界讚聲不斷，玄彬挑戰反派帥出歹徒新高度，孫藝真則改以堅定睿智眼神代替溫柔笑顏，這場談判非同小可，也令觀眾們一直的情緒始終起伏不定，緊張感直到最後一刻，甚至最後還需要出動紙巾，相當精彩的對決，《極智對決》不僅指孫藝真與玄彬2人，層面更擴大到其他更嚴重的事件與人物，10月19日請台灣觀眾們一起來揭開層層謎底。照片/影片：華聯國際

二○一八年新竹市民聯合婚禮，昨（二十）日上午於新竹市普天宮舉行，計有二十對新人互訂終身。副市長沈慧虹到場祝福所有新人一定要幸福滿滿，也勉勵新人未來要互相包容、互相體諒組成愛的家庭。（見圖）上午在普天宮舉辦的新竹市民聯合婚禮，由新竹市副市長沈慧虹擔任證婚人、財團法人台灣省新竹市普天宮董事長鄭逸榛擔任主婚人、新竹市姊妹市嘉義市長副市長張惠博擔任介紹人。家有喜事的親朋好友都來觀禮，獻上最誠摯的祝福，共同祝福分享新人的喜悅；沈慧虹副市長期許新人們未來不論遇到什麼困難都能一起扶持，恩愛並幸福的走完一生。二十對新人在高峰婦女會身著充滿喜氣旗袍古裝的好命婆帶領下依序進場，每一對新人也精心準備個人特色服裝，攜手進入婚禮會場，在進行感恩行禮、夫妻拜堂儀式後，由好命婆送上棗子祝福新人早生貴子，之後進行新人代表宣讀結婚證書及致贈祝福禮物等相關儀式，婚禮現場充滿莊重的氣息，熱鬧又溫馨。新竹市副市長沈慧虹頒贈新人六千元禮券，遠道而來的嘉義市副市長張惠博則致贈微波爐讓新人們感情迅速加溫，在場的二十對新人，在至親好友見證之下甜蜜互訂終身，結為連理；沈副市長說新竹市是一個充滿競爭力的城市、全國最年輕的城市，特別勉勵新人們一定要保持這個優良傳統，鼓勵大家早生貴子。新竹市副市長沈慧虹表示，來自各行各業的每位新人都是經過甜蜜的戀愛交往、相知相惜、進而決定要相守一輩子，這是得來不易的緣分，期盼各位新人未來要互相包容、互相體諒。在場的新人相識的過程，有的曾經是大學同學、有的經由朋友介紹，也還有許多經過愛情長跑，克服遠距戀愛修成正果，就像今天參加代表新人宣讀誓詞的賴先生與曾小姐，就是嘉義市跟新竹市的結合，在今天代表全體新人宣讀結婚誓詞，別具意義。

[新頭殼newtalk] 總統暨民主進步黨主席蔡英文今（20）日出席姚文智士林北投後援會成立授旗授證大會，她在致詞時表示，姚文智是民進黨「青壯世代」最好的人才，替大家服務、替台北市打拚。她相信台北市民，一定有看到姚文智的打拚，給認真的姚文智，來擔台北市這個重擔，讓姚文智來做，他一定是最好的市長。總統是由台北市長候選人姚文智、行政院秘書長卓榮泰、環保署長李應元、觀光協會會長葉菊蘭、立法委員吳思瑤、國策顧問黃承國、陳茂仁、台北市黨部主委陳正德、士林區後援會會長吳瑞欽、北投區後援會會長郭江寧、議員候選人等地方黨公職陪同，出席姚文智士林北投後援會成立授旗授證大會。會中由市長候選人姚文智為各後援會授旗授證，民眾熱情揮舞旗幟夾道歡迎，大喊「票投姚文智，萬事都OK」，現場當選、加油聲不絕於耳。蔡英文致詞時表示，姚文智是民進黨「青壯世代」最好的人才，替大家服務、替台北市打拚。她相信台北市民，一定有看到姚文智的打拚，給認真的姚文智，來擔台北市這個重擔，讓姚文智來做，他一定是最好的市長。蔡英文說，選戰剩三十幾天。這一路走來，風真大，雨真大，姚文智要替大家服務的這條路，確實難走，「一路上很多人唱衰，說我們不可能達成任務」。「但是，有市民老闆的支持，我們越走，意志越堅定，我們越走，選情越火熱」，蔡英文表示，「因為我們都知道，我們走這條路，不只是為姚文智、也不只是為蔡英文，是為了守護台灣，守護國家的首都台北市，大家說對不對？」蔡英文並提到，大家若有去市場，可能會常常遇到姚文智。「大家給他看一下，有曬比較黑」，他實在是很認真打這場選戰，認真握手，用行動表示他的決心。她還說，「我跟大家報告，台北市這戰，民主進步黨跟姚文智，絕對用所有的力氣，拚到最後一秒鐘！」蔡英文指出，姚文智要選台北市長，準備很久，他是民進黨「青壯世代」的好人才，做過新聞局長，也跟著謝長廷院長去高雄歷練，現在是立法委員，替大家服務、替台北市打拚。蔡英文並表示，姚文智不只是堅持台灣的價值，他對台北市的發展，也有最好的規劃。他對我們每一區的發展，都有完整的計畫。未來，姚文智，也一定是跟中央合作，最好的市長。

日本首相安倍晉三即將於本月25日到中國大陸進行國事訪問，此時正逢美中貿易大戰方興未艾，再加上川普與金正恩兩人將於近期進行二次會面，在東亞局勢的巨變下，讓安倍此行的訪中之行，增添無限的想像空間。與過去相同的是，中日兩國都想利用中日友好條約四十週年的機會，讓兩國的關係能夠真正的正常化，而長期以來，釣魚台主權爭議一直是中日兩國衝突的焦點，因此，擱置爭議勢必會是兩國的最大公約數，同時中日兩國也將簽署軍事對話協議，以降低軍事衝突的可能性，並進一步將兩國關係制度化。而與過去不同的是，這次中日關係的正常化，不再是日本單方面的一廂情願，而是中日兩國的互取所需，在美中貿易大戰的陰影下，中國大陸要進一步拉攏日本，因此，中國大陸願意以開放日本核食進口，來為安倍的訪問送上大禮；另外，在朝鮮半島局勢的緩和下，日本在半島問題逐漸被邊緣化，日本想要以強化中日關係來增加自身在北韓問題的發言權。由此可見，在美中大國角力下，這次中日兩國都有相當強烈改善關係的意願，而不再是過去只是形式上的和解，因此，中日兩國會不會簽署建交以來的第四份公報，便成為這次安倍訪中的最大亮點；在另一方面，民進黨上台之後，以拉攏美日兩國、加入印太戰略來抗衡中國大陸，一直是蔡政府外交戰略的主旋律，特別是在近期兩岸關係從過去的「冷和平」逐漸升高為「熱對抗」，台灣議題也將成為這次中日領袖高峰會的重點。從過去中日兩國關係史來看，中日兩國領袖的互訪一直是兩國關係能否正常化的重要指標，而這次安倍的訪問中國大陸，勢必將鋪墊習近平的訪問日本，而這次安倍的訪中之行，中國大陸是否會具體承諾習近平於明年春天訪問日本，將是攸關中日兩國未來走向的重要關鍵。只是，歷經這次安倍的訪問中國大陸，中日兩國真能從此擱置爭議、往前邁進？從過去以來，中日兩國在複雜的歷史恩怨及權力對立下，一直是擺盪在和平與衝突之間，而且通常是衝突大於和平時期，這也難怪許多中日關係研究者，一直認為中日兩國關係壞也壞不到哪裡去，但也好不到哪裡去，今後中日兩國關係的正常化，仍有以下兩座大山要加以越過。首先是日本國家正常化，安倍將他的第三任期定調為「修憲內閣」，修改和平憲法已成為安倍最重要的歷史大業，而日本明仁天皇將於明年四月三十日退位，日本也將於後年舉行2020年東京奧運，因此，安倍勢必將在今年內開始啟動修憲的進程，而中國大陸一直視修憲為日本走向軍國主義的首部曲，因此，安倍以修憲來進行國家正常化，將成為影響中日兩國關係正常化的一大變數。其次是美日關係的拉扯，川普在對中國大打貿易戰之後，如今又進一步加碼大打軍事戰，而台海及南海將成為美日兩國軍事抗衡的兩大戰場，由於日本是美國亞太地區最重要的軍事盟友，同時也是美國印太戰略的佈局最主要實行者，在美國的政治壓力下，安倍會不再次成為美國圍堵中國大陸的急先鋒，也成為影響中日關係走向的另一項變數。當然，在美中日三國政治角力下，最難為的當是台灣，從過去以來，日本一直警告台灣，如果中國大陸解禁核食的步調快於台灣，安倍將很難向日本人民解釋為何要對台灣讓利，而中國大陸利用這次安倍訪中，順勢解禁福島核災食品進口，當成送給安倍的一項大禮，台灣將成為全世界唯一禁止核食進口的國家，這將會衝擊到台日兩國長久以來所建立的信任感。換句話說，中日兩國和解的大風已經吹起，台灣應該要及早因應。更多論壇文章 昨是今非的鄭文燦市長 「北漂」在台灣只是假議題 高雄只有三種選民 誰將決定韓國瑜成敗 美中海外貸款戰正式啟動 高雄一戰，陳其邁應可穩健中求勝＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】「拒絕中電北送，杜絕燃煤空污！」環保署15日舉行「台中電廠新建燃氣機組計畫」的環評初審會議，多個環團均到場聲援。綠色消費者基金會董事長方儉直批環評委員「根本就看不懂環評報告」；台灣健康空氣行動聯盟執行長楊澤民則認為，燃煤電廠充滿重金屬物質，恐造成鄰近地區空氣中佈滿有毒重金屬。台灣健康空氣行動聯盟特地從台中北上召開記者會，要求將中火燃煤機組除役。環團提出的訴求包括燃煤機組完工，至少4部燃煤機組除役，其餘燃煤機組因應綠電成長，逐年淘汰除役、中電不北送等，未來將擴建燃氣機組，並將1號、2號燃煤機組改備載。綠色消費者基金會董事長方儉表示，煤的品質很重要，攸關汙染程度；日前也要求有蓋煤電廠的縣市政府，必須監督台電買的是什麼煤，但各縣市政府卻回應「沒有檢測標準」，方儉對此表示「簡直開玩笑！」，根本都在打混仗。方儉表示，行政院長賴清德上周五宣布深澳停建，但深澳根本還未進入建廠程序，環評委也並未依環評法規定實施「經濟影響評估」，他認為環評委「根本就看不懂環評報告」，是不合格的環評委及環評會。方檢同時也表示，將號召民眾上凱道抗議。台灣健康空氣行動聯盟執行長楊澤民表示，燃煤電廠充滿重金屬物質，在充滿煤灰的地方，生物難以生存，再加上強風，就會造成鄰近的地方空氣佈滿有毒的重金屬，呼籲「燃煤電廠應該要停止了！」台中市原鄉文化協會總幹事江慶洲建議，不要再過度依賴大型發電系統，並希望台電能夠更具體的公布氣電共生的發電明細及燃料種類，「目前氣電共生是一個黑數」。台灣健康空氣行動聯盟下月將於北中南一連舉行3場遊行抗議活動，包括11月3日凱道「救藻礁反深澳遊行」、11月11日高雄「減煤好空氣遊行」及11月18日台中「反空汙決戰中台灣」，藉此對中火環評案、深澳電廠、三接站、興達電廠等問題提出訴求，要求蔡英文政府撤案或加速改善空汙，並呼籲民眾站出來捍衛健康和環境生態。

【早安健康／The Light月刊誌（韓國第一本探討減肥與健康的料理雜誌）】「3天週期快瘦計畫」這樣做就對了！ 1。執行前的重點須知 ○選定減重施行日 舉例來說，女性生理期來的前一天，食慾比較強，這時要避免在生理期前進行3天週期快瘦計畫，這樣的減重成果會比較不好。所以，施行減重計畫時，得先選定哪3天。 ○整理好周邊環境 進行減重前，得整理好生活周邊環境，也就是把家裡頭的零食、糖果等，這些隨手可得的高熱量零食全部整理乾淨，才不會在減重期間受到誘惑。 ○減重2～3日前，減少零食與宵夜 減少零食與宵夜的量，可以增強我們減重的決心，且在開始進行3天週期快瘦計畫時的前2∼3天，要避免吃宵夜、辛辣、含咖啡因等刺激性食物；進行減重過程，宵夜絕對禁止。最後，減重前一定要常鼓勵自己「這次我絕對不再貪嘴吃宵夜了」，跟自己約定好，從今天起下定決心好好減重。 ２。食材輕鬆備 ○一次備齊3天減重所需食材 進行減重的這3天，將用到許多食材。建議大家，可以事前一次備齊3天減重餐所需的食材，除了可省去之後再花時間上市場買食材的時間，也可讓你專心在減重這件事情上。 ○掌握減重餐所需的食材 每天晚上確認隔天減重餐所需要的食材，預先備好，可減少明天準備食材所花的時間，才不會因為麻煩而澆熄減重的決心。 3。這3天你可以這樣做 ○規律的吃飯 這3天要規律的吃飯，就像唸書一樣，每天維持固定時間唸書，成績一定會進步，減重也一樣；如果沒有規律吃飯，只想趕快瘦下來，身體負荷不了之外，即便短時間內達到瘦身目的，但副作用可能很大，像是暴飲暴食等；此外，在吃完晚餐到睡前4小時前，絕對不能貪嘴而吃任何宵夜、零食。 ○每天喝7杯水，共1400cc以上 喝水除了讓身體有飽足感外，也能加強體內循環；此外，咖啡或綠茶等這些含咖啡因的飲料不能多喝，容易利尿，無法強化體內水分循環。如果你想喝些有味道的水時，建議喝不含咖啡因的花茶。 以下，提供喝水的時間點，如果嫌記下來太麻煩，不妨用手機設鬧鐘或APP，來提醒自己喝水的時間到了。 ＊水1杯=200cc ○簡單的自宅伸展運動 3天週期快瘦計畫是限定3天內減少熱量吸收的飲食減重法，但提醒各位，相較藉由過度激烈的運動（input）來促進減重，導致事後想飽餐一頓（output）的副作用，我們推薦在家裡可以做的簡單伸展操，來打造身體曲線。 超簡單瘦身食譜！一天三餐+點心下一頁這樣做 減少熱量吸收的減重食譜 早餐：萵苣香蕉汁 101 kcal 看起來很平常的蔬果汁，加上了香蕉、萵苣等營養食材後，讓這杯果汁喝起來變得很不一樣。 ●改善便祕 ●增進活力 萵苣香蕉汁5∼10分鐘 1人份 ‧ 青椒1顆（或芹菜20cm，40g） ‧ 萵苣10片（或寬葉羽衣甘藍、小白菜等，40g） ‧ 香蕉1根（100g） ‧ 水1杯（200cc） 午餐：雞蛋茄子蓋飯 376 kcal 夏天氣候熱，食慾比較不那麼旺盛，正是減重的好季節，這道料理也是用大家所熟悉的食材做成的。 ●預防貧血 ●保養眼睛 ●強化免疫功能 雞蛋茄子蓋飯 20∼30分鐘 1人份 ‧ 糙米飯（或雜糧飯）60g ‧ 茄子1/2根（或南瓜1/3顆、香菇1朵，75g） ‧ 洋蔥1/4顆（50g） ‧ 大蒜10cm ‧ 食用油1又1/2小匙 蛋料理 ‧ 雞蛋2顆 ‧ 美乃滋1大匙 ‧ 胡椒粉少許 調味料 ‧ 水1大匙 ‧ 料理用米酒1/2大匙 ‧ 釀造醬油1/2大匙 ‧ 蒜泥1/3小匙 點心：葡萄柚1/2顆 68 kcal 晚餐：酪梨蔬菜餐 370 kcal 這是一道用酪梨做成的沙拉餐，透過切丁、酪梨醬手法，讓人產生份量多、具飽足感的心理作用。 ●改善便祕 ●增進活力 ●消除水腫 酪梨蔬菜餐 配料 ‧ 酪梨1顆（200g） ‧ 大番茄1顆（或小番茄10顆， 150g） ‧ 洋蔥1/4顆（50g） ‧ 萵苣10片（或小白菜，50g） 醬料 ‧ 蔥1根（依個人口味可選擇不放，20g） ‧ 檸檬汁2大匙 ‧ 鹽1/4小匙 ‧ 胡椒少許 【延伸閱讀】 本文摘自《每3天瘦2.5kg：1日3餐科學菜單+掌握喝水時機 照做一定瘦！》／The Light月刊誌（韓國第一本探討減肥與健康的料理雜誌）／三采

沙烏地阿拉伯異議記者、美國「華盛頓郵報」專欄作家哈紹吉失蹤逾2週，傳遭沙國特工殺害分屍。沙國20日終於證實，哈紹吉在伊斯坦堡的沙國領事館與人互毆而死。沙國宣稱59歲的哈紹吉（Jamal Khashoggi）死於互毆，讓全案衍生出更多新謎團。以下是相關外電整理的全案大事記。–9月28日，哈紹吉前往土耳其伊斯坦堡的沙國領事館領取結婚所需的文件，獲告知下週文件備妥後再來領取。–10月2日，哈紹吉二度到伊斯坦堡的沙國領事館，他的未婚妻、土耳其籍的成吉茲（Hatice Cengiz）拿著包括手機在內的哈紹吉私人物品在館外等候，因為館內不准帶前述物品。成吉茲苦候數小時不見人出來，隨後報警。–10月3日，沙國政府發聲明證實哈紹吉失蹤，但指哈紹吉是10月2日離開領事館後失蹤，沙國表示已與土耳其當局合作尋人。不過土耳其官員表示，他們相信哈紹吉應仍在沙國領事館內，若未接獲請求，他們不能進入沙國領事館搜索。–10月6日，路透社記者進入沙國領事館，以確認哈紹吉未遭拘禁，領事館為一棟6層樓建物。土耳其檢察官證實已展開調查。路透社宣稱2名土國官員透露，他們的情報顯示哈紹吉進入館內不久旋遭殺害；「衛報」獲得的消息為哈紹吉遭刑求，遺體已被移走。沙國以「毫無根據」駁斥西方媒體說法。–10月7日，有官員透露，據信一支15人的沙國攻擊小組（hit team）9月29日抵達土耳其，哈紹吉失蹤當天，這支小組就在沙國領事館內。–10月11日，在美國要求沙國給交代後，美國總統川普宣布沙國已在調查，但堅持無論結果為何，都不放棄對沙國的龐大軍售。–10月15日，沙國表示若因哈紹吉案遭制裁，他們必定報復，但包括摩根大通（JP Morgan）與福特汽車（Ford）等大企業已決定不參加原訂在利雅德舉行的商業大會。法、德、英等國外長發表聯合聲明，呼籲沙國政府為哈紹吉案負起全部責任；川普則推測，哈紹吉之死可能是因自作主張的惡棍特工所為。–10月17日，土耳其官員表示，一段錄音顯示哈紹吉在進入沙國領事館後即遭一名沙國攻擊小組人員攻擊。錄音顯示，一名法醫專家下令攻擊小組，在肢解哈紹吉時帶上耳機聽音樂。華郵於17日晚間刊出哈紹吉生前最後一篇專欄，哈紹吉文章標題是「阿拉伯世界最需要的是言論自由」。–10月18日，川普說如今他相信失蹤的哈紹吉已死，並首度撂重話指若證明沙國需為此負責，將面臨「非常嚴重」後果。–10月20日，沙國終於承認哈紹吉已死，宣稱他死於和沙國官員互毆。沙國並宣布整肅高階官員，包括一名對王儲穆罕默德．沙爾曼（Mohammed bin Salman）頗具影響力的幕僚及一情報局高官，據報有18名沙國人員因本案被捕。 記者離奇失蹤案 沉默好幾天 終於承認他死了 15人暗殺小組遭滅口？特務命喪離奇車禍 整肅異己 沙國年輕王儲改革形象全破功 沙國記者遭肢解 行刑者竟邊剖邊… 小心處理哈紹吉案 土耳其謀求微妙平衡相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

「英倫危險甜心」杜娃黎波 (Dua Lipa) 今年持續創下榮耀紀錄，成為Spotify串流點聽量最高的女歌手，並且是唯一一位4首歌皆超過5億次的女歌手。杜娃除了一舉拿下全英音樂獎「最佳新人」和「最佳女歌手」兩項殊榮，百萬單曲〈One Kiss〉也在今夏蟬聯英國榜單冠軍連續8週，坐實天后寶座，人氣狂飆。杜娃黎波因前不久到亞洲開唱的機緣，攜手韓國YG娛樂超強女團「BLACKPINK」合作，於昨日 (10/19) 推出新單曲〈Kiss And Make Up〉，東西方女神的跨國合作，掀起歌壇熱議！杜娃黎波去年推出的首張錄音室專輯《Dua Lipa》大受好評，她乘著這股氣勢，在10/19正式推出首張同名專輯終極慶功盤《Dua Lipa (Complete Edition)》，也同步發表新單曲〈Kiss And Make Up〉，並邀來韓國大勢女團「BLACKPINK」跨刀。杜娃透露，〈Kiss And Make Up〉原本是她為了第二張專輯所寫的作品，但太想趕快給歌迷聽到，正巧當她到韓國開唱時，BLACKPINK團員Lisa和Jennie有到場觀賞，「剛好有這樣的契機，想說或許可以把歌曲寄給她們聽，看看她們是否喜歡、會不會有興趣跟我合作，後來她們很快就回應，表示願意一起唱。」於是，加入了BLACKPINK魅力歌聲的〈Kiss And Make Up〉就此完成。杜娃也表示，當時她和BLACKPINK聊得很開心，更大讚對方「超級可愛」，相當滿意這次的合作。事實上，杜娃5月就曾在IG上傳與Lisa、Jennie的合照 (上圖)，三人還俏皮地一起嘟嘴賣萌，當時就引起許多粉絲暴動、敲碗求雙方合作，如今可以說是美夢成真，也讓大家更加期待有朝一日，杜娃與BLACKPINK能夠同台演唱〈Kiss And Make Up〉。杜娃黎波首張同名專輯終極慶功盤《Dua Lipa (Complete Edition)》已於昨日數位、實體全球發行，專輯內容包含與馬汀蓋瑞克斯、凱文哈里斯、尚保羅、Silk City等天王合作暢銷神曲；而BLACKPINK跨刀最新單曲〈Kiss And Make Up〉同步曝光上架。(照片提供／華納音樂)

環廣西第5站，全程212公里，也是本屆最長的一站，跑出士氣、在集團中突破僵局，是我們今天的首要任務。包含馮俊凱、王美銀，在開賽初都有突圍的嘗試，但並未順利形成領先。最終巴林美利達有3名成員身處領先集團，嘗試角逐最終的戰果，包含主將維斯孔蒂(Giovanni Visconti)、波斯蒂納(Hermann Pernsteiner)，以及博阿羅(Manuele Boaro)，展現想跑好這一賽段的決心。初次挑戰柳州到桂林的長賽段，阿凱先是放行後首發攻擊，接著同樣完成協力主將的任務，最終與隊友們在第二集團同時進站：：「一開始我試著突圍，可是沒有突圍出去，後來就一樣是補給的工作。第一座爬山前10公里內我去補一次水，那時候速度很快，上去之後真的有喘到的感覺，還好那時候是在好的位置，爬起來感覺蠻OK的，還可以試著幫維斯孔蒂；因為下坡搶得太兇了，最後兩座山位置比較後面，所以騎得有點辛苦，而且下雨路又很滑。」而美銀今天離突圍的成功只差一點，第二次來到這個賽段，他的心中也更有想法：「我們拉開集團很遠了，還以為突圍能成功呢，沒想到其他車隊從後面追。不過整體來說，今天的狀態要比前幾天都還要好，我騎200多公里，爬山的話就差那麼一丁點兒、就差1公里到山頂。如果到山頂我就能跟著第一集團，但是還是隨第二集團回來了。我知道今天的路線最後很關鍵，所以說我也是一直往前搶，突圍沒成功就想著到山頂跟第一集團最好，有點可惜，但是狀態還是感覺很好的，明天繼續嘗試！」最後，來自領先集團波斯蒂納，分享了前線的賽後心得：「今天是更加激烈的一站，爬坡的成分也更多，我的感覺和前一站截然不同，狀態要好上許多。當賽程進入爬坡時，我能夠跟上領先的選手；集團在最後的爬坡分裂時，有一度我和10位選手暫居領先，但進入最後的平路段，越來越多成員趕上我們的腳步。在前一站完賽後，我其實對自己的表現非常失望，但現在我知道自己還是做得到，我們會盡力跑好最後一站，期待能帶著好的感覺進入休賽季，為來年預作準備。」 環廣西第5站成績： 赫爾曼·波斯蒂納(Hermann Pernsteiner) 第29名曼努埃萊·博阿羅(Manuele Boaro) 第30名喬瓦尼·維斯孔蒂(Giovanni Visconti) 第39名新城幸也(Yukiya Arashiro) 第68名瓦萊里奧·阿尼奧利(Valerio Agnoli) 第69名王美銀(Mei Yin Wang) 第70名馮俊凱(Chun Kai Feng) 第71名